EL MOVIMIENTO GUERRERO

Agotado

De la mano del creador del mítico Oráculo del Guerrero, este libro recorre los movimientos de la disciplina qi gong y los conceptos que ayudan a reunir cuerpo, movimiento y energía en un todo.

Sin existencias

ISBN: 9789566205876Páginas: 152
Autor(es): Lucas Estrella SchultzEditorial: Vergara Categorías: ,

Esta es una invitación a entender cómo, desde lo concreto, desde nuestro cuerpo, podemos modificar nuestra mente. Una vez que lo entiendes con músculos, huesos y tendones, el camino a la comprensión mental/emocional es mucho más fácil.

La práctica de qigong es una manera de integrar nuestros planos de existencia, desde el más concreto -el cuerpo- hasta el más sutil, nuestra mente. Mediante su entrenamiento aprendemos a hacerlos trabajar en conjunto. Ello nos permite estar por completo presentes en lo que hacemos, ser eficientes en nuestras acciones y obtener mejores resultados con el gasto energético justo.

Peso 0,200 kg
Dimensiones 21 × 14 × 1 cm