ANATOMÍA Y BIOMECÁNICA APLICADAS AL YOGA

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ISBN: 9789501760491Páginas: 352

Autor(es): Sin autorEditorial: Sin editorial Categoría: YOGA

Descripción
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Los beneficios del yoga son innumerables. La buena salud, la energía, el bienestar y la calma son algunos de ellos. Sin embargo, ocasionalmente, pueden surgir problemas, principalmente en las vertebras cervicales, lumbares y las rodillas. ¿Cuáles son las causas?, ¿cómo evitarlas? Alejandro Chiarella lo explica en este libro que incluye 400 imágenes.

Esta obra es un manual interactivo y una guía precisa que contiene más de 400 ilustraciones, ampliada con la experiencia digital.