EL NERVIO VAGO. SU PODER SANADOR

Técnicas para tratar la depresión, la ansiedad, los traumas y otros problemas.

 

Stanley Rosenberg nos invita a explorar el papel determinante que desempeña el nervio vago en nuestros estados psicológicos y emocionales. Esta guía práctica explica cómo multitud de dolencias comunes (desde la ansiedad y la depresión hasta las migrañas y el dolor de espalda) están relacionadas con este nervio craneal, y cómo, mediante una serie de ejercicios muy fáciles de realizar, que se ilustran en estas páginas, podemos llegar a regularlo y conseguir una relajación profunda, mejorar el sueño, o recuperarnos de una herida o un trauma.

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ISBN: Páginas: Autor(es): Stanley RosenbergEditorial: SIRIO Categorías: , , Etiqueta:
EL NERVIO VAGO. SU PODER SANADOR
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